Como hacer ensaladas

Presentación.

COMENSALES SALUDABLES

Hola y bienvenidos  a Comensales Saludables, un portal dedicado al buen comer,  para todos aquellos que desean alcanzar un estilo de vida sano en una sociedad que cada vez esta inmersa en malos hábitos alimenticios, las causas son diversas, pero la principal, es la carga de actividad que todos llevamos por estudios, trabajo y otros factores.

 Los malos hábitos alimenticios afectan no sólo nuestra salud, sino también nuestra apariencia física y nuestro estado de ánimo, ya que al estar consumiendo alimentos ricos en azúcares o grasas aumentaremos las posibilidades de sufrir una serie de trastornos que luego serán muy difíciles de controlar, esto, con el tiempo afecta las actividades cotidianas.

Es muy importante saber escoger nuestros alimentos, desechando los que de sobra sabemos que nos perjudican, y decidirnos por los más sanos y saludables.

Una forma de estar saludable es mantener la ingesta de alimentos variada y controlada, pero!  Como conseguirlo?  Es el momento de hablar del tiempo.

Sabias que la falta de tiempo conlleva  a comer mal?  Muchos salen temprano en la mañana, tienen poco tiempo para comer al medio día, llegan tarde en la noche, es así como se da origen a los malos hábitos alimenticios, y es aquí donde te presentamos la mejor alternativa:

En Comensales Saludables, ofrecemos las mas ricas y saludables ensaladas para todos los gustos y de exelente calidad y variedad, Los pedidos son on-line, y se entregan a domicilio o lugar de trabajo.